Ylätalja Lapio-Otteella

Ylätalja lapio-otteella

Liikuntaa #MeilleKaikille

Ylätalja niskan taakse lapio-otteella

Liikuntaa #MeilleKaikille

Salille.com – ylätalja, leveä ote

Ylätalja!

Ylätalja eteen lapio-ote

Sofia Kuisti-Rannanjärvi

Ylätalja leveällä otteella

Liikuntaa #MeilleKaikille

Ylätalja eteen, kapea neutraali ote / Pulldown, Close Grip Neutral

Selkätreeni - Ylätalja leveällä otteella

Ylätalja eteen - ethän tee näitä virheitä?

Tikis - Parempi olla

BodyCamp / Saliohjeet / Alatalja lapio-otteella

BodyCampOfficial1

Lat pulldown- ylätalja neutraalilla otteella

Markku Metsälä

2.8. Ylätalja V-kahvalla

Ylätalja leveä ote

Marko “LuomuPT” Vähäkangas

Ylätalja - Lapiokahva I PT Paahtio

Ylätaljaveto eteen kapealla otteella

Marko “LuomuPT” Vähäkangas

Ylätalja lapiokahvalla - Neutral grip lat pulldown

Ylätalja kapealla otteella

Liikuntaa #MeilleKaikille

Eri otteiden vaikutus ylätaljassa

Reino Holopainen

BodyCamp / Ohjeet / Ylätalja

BodyCampOfficial

Artturi Kallio ylätalja